Понедельник, 1 июня 2020 Карта сайта  Письмо редактору
Понедельник, 1 июня 2020 Карта сайта  Письмо редактору
11:29, 21 апреля 2020

Житель Приморья на самоизоляции пробежал сто километров вокруг кровати



Это отняло у него десять часов.Приморский спортсмен Дмитрий Якухный на самоизоляции пробежал сто километров вокруг кровати за десять часов, проверив подготовку к ультрамарафону по пустыне Сахара.

«В апреле я должен был участвовать в самом тяжелом ультрамарафоне в мире — MDS (Marathon Des Sables), 250 километров по пустыне Сахара, но из-за коронавируса его перенесли. Решил, соблюдая режим самоизоляции, пробежать дома 100 километров вокруг кровати», — рассказал РИА Новости Дмитрий Якухный.

Он добавил, что к марафону (Дмитрий — единственный дальневосточник, который должен был участвовать в MDS. — Прим. ред.) готовился девять месяцев и решил проверить свои силы. По его словам, в семье идею сначала восприняли как шутку, но потом и детям стало интересно — сын Артем и дочка Николь даже пробежали часть дистанции.

«Вся семья поддержала инициативу, дети немного пробежали, жена снимала все на видео и готовила еду», — сказал Дмитрий.

Он добавил, что марафон продлился почти десять часов, соседи «хорошие, восприняли с пониманием». По словам спортсмена, преодолеть дистанцию также помогла музыка. Рацион питания — апельсины, бананы, «все на бегу, как в обычных соревнованиях». Установить точное расстояние помог специальный гаджет.

Дмитрий каждый час выходил в эфир в Instagram, а финишная трансляция длилась полчаса. Второе дыхание открылось после 50-го километра, а самым трудным оказался 76-й километр ультрамарафона вокруг кровати.

«Обычно на 35-м и 75-м километрах наступает «стена» — нехватка углеводов, но я старался питаться и пить по графику», — уточнил Дмитрий. Финишировал спортсмен к 20:00 (13:00 мск) местного времени.

Начало 35-го Marathon Des Sables запланировано на 18 сентября, забег пройдет в марокканской части Сахары, в ходе него участникам предстоит пробежать 250 километров за семь дней.

 

 



OtoplenieDomov.RU © 2019